Dans l’épisode 41 du podcast Pianoforte, je te parlais du livre « Mets-toi ça dans la tête », qui explore différentes stratégies d’apprentissage basées sur les sciences cognitives. Même si beaucoup de méthodes proposées dans le livre sont orientées vers l’apprentissage à école et la mémorisation de concepts, plusieurs d’entre elles sont super pertinentes pour nous, musiciens.
Voici cinq stratégies que tu peux appliquer dès maintenant pour améliorer ta pratique du piano.
Salut, c’est moi, Caroline!
Cet article est tiré de l’épisode 41 du podcast Pianoforte et tu peux l’écouter juste ici ⬇️
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1. S’entraîner à se remémorer ses apprentissages
Lire et relire une partition ne suffit pas toujours à mémoriser efficacement une pièce. Le livre explique qu’une meilleure approche est de faire réémerger les connaissances de ta mémoire.
Plutôt que de simplement relire une partition ou observer les notes, entraîne-toi à te souvenir activement des informations musicales.
- Utilise des flashcards de notes ou d’accords pour tester ta mémoire.
- Essaie de retrouver les noms de notes sans regarder la solution.
- Même si c’est frustrant au début, cet effort renforce ta mémoire et facilite la rétention à long terme.
On appelle ça des difficultés souhaitables : un peu d’effort rend l’apprentissage plus solide!
2. Espacer tes séances de pratique
Travailler le piano plusieurs heures d’affilée n’est pas toujours la meilleure méthode. Les études montrent que l’espacement des répétitions améliore la mémoire à long terme.
- Travaille un passage pendant 15-20 minutes, puis reviens dessus le lendemain.
- Pour les flashcards, fais-en quelques-unes à différents moments de la journée.
- Répète régulièrement, mais laisse du temps entre chaque séance pour consolider l’information.
Exemple : apprend 5 notes à la fois et révise-les plusieurs fois dans la semaine plutôt que de tout mémoriser d’un coup.
3. Varier les exercices et pièces
Le livre parle de l’importance de varier les tâches plutôt que de se concentrer sur une seule difficulté. L’exemple utilisé est celui des joueurs de baseball : ceux qui s’entraînent avec différents types de balles lancées deviennent de meilleurs batteurs à long terme.
Pour toi, pianiste, ça veut dire :
- De travailler plusieurs pièces ou exercices différents dans une même séance.
- Même si tu dois te « remettre dedans » à chaque fois, cette variété développe tes compétences générales et ta maîtrise de ton instrument.
- Ça te prépare à mieux gérer les défis imprévus lors d’un enregistrement, un concert ou un examen.
4. Prendre le temps de réfléchir
Après avoir joué une pièce ou un exercice, prends quelques minutes pour réfléchir :
- Qu’est-ce qui a bien fonctionné ?
- Qu’est-ce qui aurait pu mieux se passer ?
- Quelles connaissances déjà acquises peuvent s’appliquer ici ?
- Que pourrais-tu faire différemment la prochaine fois pour progresser ?
Cette réflexion développe ton autonomie et rend ta pratique beaucoup plus efficace, car elle t’aide à identifier les points à travailler et les stratégies à appliquer.
5. Utiliser des techniques mnémotechniques comme le palais de mémoire
Le palais de mémoire est une méthode mnémotechnique qui associe les notes à des lieux et objets connus dans ton environnement.
Ça te permet de mémoriser des informations abstraites, comme les noms des notes sur les lignes de la portée.
- Exemple pour la clé de sol :
- MI → avec le Manteau sur le crochet en entrant
- SOL → sur le SOL de l’entrée
- SI (scie) → dans le garage avec les outils
- RÉ → photo de l’île de RÉ dans le corridor
- FA → FArine dans le garde-manger
Tu peux inventer tes propres associations, visuelles ou auditives, pour rendre la mémorisation plus ludique et efficace.
Comme cette technique combine mémoire visuelle et auditive, ta mémorisation est encore plus durable.
Ces méthodes peuvent transformer ta façon de travailler le piano, rendre tes séances plus efficaces et t’aider à progresser plus rapidement.
Alors, utilises‑tu déjà certaines de ces stratégies ? Y en a-t-il que tu aimerais tester ? Partage ton expérience, ça me ferait plaisir d’en discuter avec toi ! 🎹
